Как избежать заражения гриппом и передачи вируса другим людям?
"Грипп передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем во время кашля и чихания. Иногда люди получают инфекцию вследствие прикосновения к предмету или поверхности, содержащей вирусы гриппа, и затем прикасаясь к носу или рту" - говорит А. Пальчевский.
Существуют простые способы защиты себя и других от заражения гриппом:
• Пройдите вакцинацию против сезонного гриппа и против гриппа H1N1/2009, как только вакцина станет доступной.
• При кашле и чихании прикрывайте нос и рот тканью. После использования ткань следует выбросить.
• Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля и чихания. Также можно использовать антибактериальный гель для рук.
• Избегайте прикасаний к глазам, носу и рту. Таким путем распространяются бактерии.
• Старайтесь избегать тесного контакта с людьми, инфицированными гриппом.
• Если вы больны гриппозным заболеванием, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Медицинский специалист определит, требуется ли вам лечение антивирусными препаратами.
• Сохраняйте дистанцию от остальных людей, чтобы не распространять инфекцию. Центр по контролю и профилактике заболеваний рекомендует оставаться дома, по меньшей мере, в течение 24 часов при условии исчезновения высокой температуры, за исключением необходимости обращения за медицинской помощью и других срочных действий. Температура должна уменьшиться без использования жаропонижающих средств.
|
